食材
瘦肉250g 干海带20g 油适量 盐适量 姜适量
步骤
1.海带用清水浸泡1小时左右,中间要多次换水
2.切小长条状,再拍些姜蓉
3.瘦肉清洗干净
4.剁碎
5.加入生粉、生油、食盐腌制10分钟
6.煲里放清水,大火烧开
7.水烧开后,加入海带丝
8.再次烧开后加入肉沫
9.盖上盖子,转中火煮30分钟
10.最后加入适量食盐试味即可食用
瘦肉250g 干海带20g 油适量 盐适量 姜适量
1.海带用清水浸泡1小时左右,中间要多次换水
2.切小长条状,再拍些姜蓉
3.瘦肉清洗干净
4.剁碎
5.加入生粉、生油、食盐腌制10分钟
6.煲里放清水,大火烧开
7.水烧开后,加入海带丝
8.再次烧开后加入肉沫
9.盖上盖子,转中火煮30分钟
10.最后加入适量食盐试味即可食用