1、鸡肉洗干净斩小件,沥干水分,腌制半小时(少许料酒,生抽,糖,生粉,油),此时不用加太多调料,因为后面会加入足够的调料调味。
2、买鲍鱼时让卖家把鲍鱼处理干净,回来再仔细清洗,沥干水分,用厨房纸巾擦干,划十字花刀。 热锅加油,锅中多加点油,因为后面还要煎鸡肉。油热加入鲍鱼煎至双面金黄。
3、鲍鱼煎至金黄盛出备用。
4、腌好的鸡肉扑少许生粉避免崩油,入热油锅煎至双面金黄盛出备用。
5、准备洋葱片、生姜、大葱,因为手边有青蒜,也放了两根
6、另起铸铁锅,砂锅也行,我没有。锅中底油,炒香洋葱片生姜大葱等配料
7、煎过的鸡肉放入炒香的配料上,倒入三分之二酱汁(料酒20克,生抽40克,耗油20克,糖10克)。
8、大火烧开,小火焖10分钟。
9、10分钟后,加入鲍鱼和剩余的酱汁。
10、再小火焖5分钟。
11、五分钟后将鲍鱼和鸡肉搅匀,焖一分钟,搞定。
12、鲍汁拌米饭,香!