1、确认手机上的QQ为新版，登录QQ后点击查看动态。
2、在动态功能列表，查找并打开健康功能选项如果不在此列表里，需要点击右上角的[更多]查看。
3、点击查看[更多]，你会发现健康归类到[动态中不显示]，难怪没有直接看到。
4、点击启用健康数据功能，现在就是要点击中间的加号添加记录数据类型。
5、最简单，最容易实现的就是记录步数，而且记录不需要其他辅助工具。
6、安装好应用，就要同意允许应用访问一个些相关数据，点击同意吧。
7、为了能够简单地从QQ上查看健康数据，选择同步。
8、设定好记录数据类型，保持应用在后台运行，就能够实时记录你的健康数据。
9、具体步骤总结如下：1、确认手机上的QQ为新版，登录QQ后点击查看动态。2、在动态功能列表，查找并打开健康功能选项如果不在此列表里，需要点击右上角的[更多]查看。3、点击查看[更多]，你会发现健康归类到[动态中不显示]，难怪没有直接看到。4、点击启用健康数据功能，现在就是要点击中间的加号添加记录数据类型。5、最简单，最容易实现的就是记录步数，而且记录不需要其他辅助工具。6、安装好应用，就要同意允许应用访问一个些相关数据，点击同意吧。7、为了能够简单地从QQ上查看健康数据，选择同步。8、设定好记录数据类型，保持应用在后台运行，就能够实时记录你的健康数据。