1、坐着首先，将宝宝的头部放在手臂的弯曲处，将宝宝的鼻子放在乳头对面。用另一只只手支撑宝宝的臀部。然后，让宝宝嘴碰到乳房。你可以用另一只手支撑你的乳房。
2、不要用手臂弯曲支撑宝宝的头部，而是用手臂支撑你的乳房。你的另一只手应该绕过宝宝的背部。将拇指和食指放在宝宝的耳朵水平，将手放在宝宝头部的底部，以支撑宝宝的头部，颈部和肩部。您可能需要在膝盖上使用枕头将宝宝提高到与乳头平。
3、侧卧位这个位置适合已经剖腹产的母亲，因为婴儿不会对母亲的腹部施加压力。与宝宝一起躺在身边，面向你。宝宝的位置应使其鼻子与乳头相对。用你的下臂托住宝宝的背部，或者你可以用手在宝宝后面搂向你，同时用你的手臂支撑自己的头部。你可以用另一只手支撑你的乳房。
4、确保宝宝的嘴张开，用手支撑你的乳房，将拇指放在上面，将手指放在底部，保持拇指和手指足够远，使宝宝有足够用嘴锁住乳头和乳晕（乳头周围的黑皮圈）。
5、轻轻地将乳头从宝宝的下唇中间向下滑到他或她的下巴，这是帮助提示宝宝张开嘴。当您的宝宝张开嘴巴并且舌头下垂时，请迅速将您的乳头送给宝宝，应尽可能多地将乳晕注入宝宝口中。
6、确保宝宝的鼻子几乎碰到你的乳房（不是你的按压），宝宝的嘴允吸你的乳头，并听到你的宝宝吞咽声音。（您可以通过观察宝宝下颌的运动，甚至是宝宝的耳朵和太阳穴的运动来判断。）
7、你的宝宝应该给四到五次吮吸，然后暂停5到10秒。随着奶量的增加，宝宝的吮吸数量会增加。随着奶流量减慢，宝宝的模式可能会变为三到四次，持续时间超过10秒。
