1、香黄瓜半个洗干净去皮去核擦丝,胡萝卜洗干净去皮擦丝,甜玉米洗干净用刀切出粒子备用。
2、将擦丝的香黄瓜、甜玉米、胡萝卜放小破壁机打碎
3、在打碎的食材里加入两个鸡蛋
4、加入40克面粉。
5、搅拌均匀
6、不粘锅加热刷上油,用饭勺子舀入食材稍整形,盖上盖子,小火煎至熟透、两面金黄即可。
7、完成
1、香黄瓜半个洗干净去皮去核擦丝,胡萝卜洗干净去皮擦丝,甜玉米洗干净用刀切出粒子备用。
2、将擦丝的香黄瓜、甜玉米、胡萝卜放小破壁机打碎
3、在打碎的食材里加入两个鸡蛋
4、加入40克面粉。
5、搅拌均匀
6、不粘锅加热刷上油,用饭勺子舀入食材稍整形,盖上盖子,小火煎至熟透、两面金黄即可。
7、完成