1、第一，吃午饭和晚饭的时间要必要的减少。紧张的时候，不要随便为了吃饭而耽误其他的事，尤其在你有点疲惫不堪的时候，休息要办法争取时间，那就要必要的减少时间了，在减少时间而为做其他的事争取时间之后，其他的事总有得到顾及的地方。
2、第二，有点累了，能休息就休息。当一个人感到很累的时候，必要的休息一下，万一因为不休息而使人晕倒，使人在做事的时候，做事和休息都不能顾及，那不见得是好事，相比必要的休息一下，使得自己不再疲惫不堪之后，做事情未必不显得有动力。
3、第三，想做却无关紧要的事可以不放弃，但不要不放手。想做的事不一定是至关重要的事，如果和至关飒劐土懿重要的事发生冲突，无关紧要的事可以不放弃，但不能不放手，明白的人会钕瞠林匀懂得斟酌，因为放手只是在条件不允许的时候暂时不做，等条件允许的时候再继续，不然，随便在想做却无关紧要的事上面操心却耽误了想做却至关重要的事的时间，那不见得是好事，要说一事无成，那不是不可能。
4、第四，放松的时间还是要必要的有。在做事的时候，如果没有感到有点压力，你可以不放松，但如果感到有点压力了，还是适当的放松一下，等舒服了再继续，那未必不是好事，不然，有点压力了还不放松，未必不会让你想做事和想放松都很难顾及。
