1、一岁的宝宝的睡眠要保证12个小时,这样孩子就能在充足的睡眠中,身体的各个机能都能得到充分的休息,有力于孩子的骨骼的生长.这样孩子妈妈就要在孩子睡觉前要做好准备的.
2、将宝宝的被褥在有阳光的时候[最好中午]暴晒,去除螨虫.宝宝在一岁的时候爱动,爱抓,在吃奶的同时就要出汗和尿湿被褥的,所以就要将宝宝的被褥整理干净,去污垢.
3、将宝宝吃过的用过的奶瓶清洗干净,在宝宝准备睡觉的时候,就要给宝宝吃些易消化的食物,和牛奶,不要发让宝宝饿着,宝宝吃饱了,妈妈就竖直的宝宝,拍拍后背,避免打嗝.
4、在宝宝吃完饱30分钟后,就要给宝宝洗澡,洗澡的水温不要热,要在40摄氏度左右,用适合宝宝的环保的沐浴露来给宝宝洗澡,不要淋浴,要用适合一岁宝宝的澡盆来给宝宝洗澡.
5、在宝宝洗澡后,用柔软的纯毛的浴巾给宝宝裹住,将宝宝的头发擦干净,不要有湿的感觉,但不要用电吹风来给宝宝吹头发,用干爽的纯毛巾反复的给宝宝擦拭头发.
6、在宝宝的头发干爽后给宝宝穿上,干净的纯毛的宽敞的睡衣,将宝宝放入小床上,放上宝宝喜穹梦忡荀欢的听童谣轻音乐或童谣故事,妈妈就在一边哼唱着,宝宝就在童谣音乐或故事中,慢慢的入睡了.
