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食补养生快手豌豆滑肉汤的做法

时间:2024-10-13 03:16:31

1、准备材料,豌豆去壳洗净备用准备里脊肉,只要一点点哦,肉片擀开会变很大。这里豌豆忘记拍了

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2、里脊肉切片,不需要太薄,但是尽量切的平整一点

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3、把地瓜粉倒在砧板上,用擀面杖擀成粉末(我用的是自己家洗出来的地瓜粉,如果没有,可以用淀粉,一样的)

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4、把肉放在地瓜粉上面,两面粘满地瓜粉,用擀面杖来回擀,尽量擀薄。擀好的装盘备用。

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5、一小片肉擀到这么薄,基本拎起来呈现微透明状就好了。切开装盘备用

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6、我一般会把擀好的肉片,切一下,不要太大块,大小你们随意。

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7、锅里加一汤碗水,烧开,加入豌豆,盐,等豌豆熟了以后,把肉片倒入,用筷子搅开,鲍冢侔哒差不多煮23分钟,加点味精起锅装盘。不需要什么别的调料,但是味道真的很鲜香。。出锅

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