1、定期去产检。到孕晚期产检的频率相对早起会多点，不要忽视产检，B超、胎心监测等重要的产检可以及时了解到胎宝宝的发育状况，检查胎儿是否有绕颈现象，头位的位置以便医生给予建议为分娩提前做好必要准备。
2、营养均衡，预防妊娠期贫血。孕晚期也要继续补钙。特别是对于身体较弱的准妈妈更应该注意营养上的均衡搭配。孕晚期孕妇会出现一些生理性贫血的症状，如头晕等，所以要多吃点含铁量多的食物，比如瘦肉或者动物类的肝脏等。
3、适当运咿蛙匆盗动，保持身心愉快。孕晚期不能像早起那样运动太大，最适合的运动就是散步。尽量少去人多的地方，可以多去公园或者清静的江边走走，最好需要家人陪伴，对于孕晚期的一些身体不适，要多想橇秆苡螳想很快就见到宝宝了，保持心情愉快。
4、数胎动，预防早产。我们知道胎儿满了37周才算足月宝宝，少于37周则为早产儿。孕晚期比较容易疲惫，我们可以数胎动，注意宝宝的发育状态，如果身体不适一定要及时去看医生。另外，避免晚期性生活哦。
5、学会认识真假性宫缩。相信大多数准妈妈在孕晚期会出现肚子突然疼痛的现象，特别是早上起床的时候，肚子突然变硬等。其实，这是丬涪斟享正常现象，当然也要学会辨别真假宫缩。规律性的宫缩是正常的，而假性的宫缩是无规律的，准妈妈可以注意一下休息的姿势，定期做好检查。
6、注意脐带绕颈。做B超的时候医生会看到宝宝是否存在脐带绕颈现象，会让你注意一下坐姿睡姿。准妈妈千万别以为随便怎么舒服怎么睡就行，孕晚期宝宝的活动空间会越来越小，如果出现脐带绕颈会造成宝宝缺氧，所以一定要注意哦。
