1、少说多做第一个方法就是尝试着让自己闭上嘴，既然总是说话无意的伤害到别人，那不说总可以了吧！所以尝试着少说多做，证明给大家看自己以前说的话并不是有意的，只是性格使然。
2、注意倾听倾听无论对谁来说都是一个让人觉得礼貌和令人喜欢的行为习惯，因为有些人，尤其是心情不好需要倾诉的人，有时候ta并不需要谁安慰，只是需要一个倾听者，所以学会倾听。
3、多学习别人怎么说话我们生为而人的伟大性在于，我们能不断的学习，以此来改正或者弥补自身的缺陷，所以如果自己不会好好说话，那就多看看周围的人怎么说话，学习他们说话的方式，学的多了也就会了。
4、多练习自己的表达能力有张虢咆噘时候我们说话能在无意的情况下伤害到别人，很多时候是因为我的表达能力不行，所以多练习自己的表达能力，可以向他人学习，也可以从网络上学习，会说话的达人那么多，总会有我们值得学习的。
5、改变自己的表达方式我们说话经常会在无意的情况下伤害到别人的原因还有一点就是自己的表达方式，表达方式不一样，收到的效果是不一样的，所以尝试着改变自己的表达方式，也就是换一种方法说你的想法。
6、委婉的表达自己我们应该学习一种表达方式就是能够委婉的表达自己想要说的话，这是一种谦虚的说话的方式，尤其在工作中，更要态度谦虚，如果说话强硬，一定会收到他人不怎么友善的眼神。
