1、总体特征：以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
2、形体特征：肌肉松软不实。
3、常见表现：平素怕冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
4、心理特征：性格多沉静、内向。
5、发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
6、对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
7、阳虚外寒的症状：①消化不良：阳虚者肠胃动力不足，对食物的消化不彻底，经常腹泻。②畏寒怕冷：阳虚者体内阳气不足，腹部、背部特别怕冷，冬季手冷过肘，足冷过膝。③脉象沉细无力：阳虚者血液循环的动力不足，往往脉象软弱，沉细无力。④舌头胖大：阳虚者对体内水分消耗不足，导致舌头胖大娇嫩，边缘有明显的齿痕。⑤精神不振：阳虚者肾阳不足，精神萎靡，性格安静，尿频尿多，性欲减退，常有脱发、黑眼圈等症状。⑥阳虚还可导致夜尿频多、下肢肿胀，女性月经减少、延迟，白带增多等。
8、辨识方法：肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，性格多沉静、内向。
