不管男人还是女人，都是爱美的。平常都对自己的容貌非常在意，可是发现皮肤还是越变越糟，人也越来越没精神。到底哪里出问题了？赶快看看睡前的这5个坏习惯你有没有？
睡前习惯
1、玩手机入睡聊天、刷朋友圈、刷微博、看剧等，时刻不离身的手机可能是促成你快速衰老的大敌。睡前玩手机，手机距离面部过近，其产生的辐射会破坏皮肤，导致肌肤暗沉、滋生痘痘。
2、关完电脑立刻入睡使用完电脑后，面部肌肤往往附带了许多灰尘，如果不及时清洁而迅速入睡，则会造成毛孔堵塞、毛孔粗大、黑头痘痘的滋生。
3、睡前喝大量水睡前喝过多的水后，身体的水分会聚集在肌肤表层下，皮肤扩张导致眼睛浮肿，时间一长还会造成永久性眼袋。
4、日霜当晚霜许多朋友将日霜、晚霜混合乱用，这是万万不对的。日霜锁水防晒，晚霜补充营养美白，两者的成分和功效往往是不同的。
5、不涂抹护肤品夜间11点到次日5点，肌肤对护肤品的吸收能力比平时高出一倍，如果此时不涂抹护肤品就入睡了，简直亏大了！
