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咖啡因对孩子健康都有什么影响

时间:2024-10-17 08:53:50

1、议陬涸渎即使少量或适量消费,经常摄入咖啡因也会导致上瘾。孩子在变的依赖咖啡因后也会经历与成年人一样的戒断反应,出现嗜睡,烦躁和难以清晰思维等症状。

咖啡因对孩子健康都有什么影响

2、:孩子的骨骼仍然在发育成长,而持续消费咖啡因会抑制这一过程。咖啡因导致钙和镁随尿液过度排泄。钙和镁是健康骨骼必需的,这些矿物质流失太多会影响孩子的骨骼发育。

咖啡因对孩子健康都有什么影响

3、:咖啡因饮料经常被用于替代牛奶,果汁或水等营养饮料。此外,频繁消费这些饮料会让孩子感觉饱,因此减少对营养食品的食欲。

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4、摄入咖啡因的孩子很难在学校集中注意力。他们会因为咖啡因而变的焦虑和神经紧张,并且情绪反应更敏感。

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