1、首先把原材料都泡上,银耳和百合需要提前泡两个小时。
2、把银耳去蒂后撕成小块,清洗干净,放入砂锅,加入水。大火烧开之后,转小火煮半个小时。
3、银耳煮半个小时之后加入百合煮十分钟。
4、然后在加入莲子。
5、接着放入红枣煮一会之后加入枸杞和冰糖,在煮十分钟即可。
6、我用的莲子是新鲜的,如果是干的莲子,就需要一开始跟银耳同时煮。
7、这个汤一共煮了一个多小时。最后就是煮至粘稠就可以了。把银耳里面的胶质都熬出来。
8、喜欢各种造型的拍照。超喜欢喝这个汤。
1、首先把原材料都泡上,银耳和百合需要提前泡两个小时。
2、把银耳去蒂后撕成小块,清洗干净,放入砂锅,加入水。大火烧开之后,转小火煮半个小时。
3、银耳煮半个小时之后加入百合煮十分钟。
4、然后在加入莲子。
5、接着放入红枣煮一会之后加入枸杞和冰糖,在煮十分钟即可。
6、我用的莲子是新鲜的,如果是干的莲子,就需要一开始跟银耳同时煮。
7、这个汤一共煮了一个多小时。最后就是煮至粘稠就可以了。把银耳里面的胶质都熬出来。
8、喜欢各种造型的拍照。超喜欢喝这个汤。