1、菠菜洗净,入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟;
2、捞出过凉后,再用凉开水冲洗一遍;
3、略挤去水分,放进大碗;
4、芝麻仁用小火慢慢煸炒;
5、炒至颜色金黄,冷却备用
6、枸杞子用温水略泡,冲洗干净;
7、菠菜抖散,加入盐;
8、加入糖;加入香油,拌匀;加入芝麻;加入枸杞,拌匀即可。
1、菠菜洗净,入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟;
2、捞出过凉后,再用凉开水冲洗一遍;
3、略挤去水分,放进大碗;
4、芝麻仁用小火慢慢煸炒;
5、炒至颜色金黄,冷却备用
6、枸杞子用温水略泡,冲洗干净;
7、菠菜抖散,加入盐;
8、加入糖;加入香油,拌匀;加入芝麻;加入枸杞,拌匀即可。