1、学会沉默。学会在适当的时候做出沉默的反应。沉默代表的意思很丰富，其中一种就是拒绝。当我们在面对别人的请求时，做出沉默状，这就是一种拒绝的姿态了。当我们收到别人的电话、短信、QQ、微信还有微信、QQ评价时都不做出任何回应，别人就能感受到我们的拒绝意向。
2、展现自己的脾气。其实无良的人都是看人下菜碟的，你如果好说话甚至看起来好欺负，那对不起，他就是喜欢专门挑软柿子去捏，专门向你提出过分的要求，甚至欺压你。如果你硬一点，说话神色什么的都硬气一点儿的话，在面对侵犯自己权益的事情时发火，据理力争，请问谁还会敢挤兑你。
3、放下面子。其实很多时候我们接受别人不合理要求的时候，并不是因为畏惧某一个人，而是碍于情面，不好意思拒绝。我们应该这样想，他都有脸提出这么过分的要求，我为什么没有脸去拒绝。不仅要拒绝，还要理直气壮的去拒绝。
4、学会找理由。拒绝是有技巧的，很多时候如何不失体面的拒绝别人，给别人台阶下也需要智慧。比如别人问我们借钱，我们不想借又不好直接说出口伤和气怎么办呢，可以找借口，比如我今天没带钱，我的钱都套在股票中了等等。这样既不伤和气，又达到拒绝的目的。
5、不要对自私自利的人抱有不切实潢廿笪安际的期望。把坏人当成好人是对自己的一种残忍。也许他下次就不会了呢，也许他会对我有所感激呢，也许以后我还要求他帮忙饪验踉猓呢。千万不要有这种思想，他尝到了甜头还会罢休吗，不会的，只会变本加厉。至于他还会帮助你，那只是一个笑话。我们要相信这个世界的真善美，也要直面这个世界的丑恶脏。
6、乐于助人是中华名族的传统美德。每个人活在这个世界都不容易，该向别人伸出援助之手的时候就应当出手。说句实在话，平时帮人，忙时人帮嘛，我们也有求人的时候嘛。但是当我们面对不合理的要求时甚至欺凌时，也应当硬起胸脯，不卑不吭的拒绝或者反击。
