1、首先你要认真思考和父母关系紧张的点在哪里，是因为什么，你的想法是什么，你父母的想法是什么，要把这个问题想明白，再和父母坦白
2、第一步，可以挑个时间父母不在家，在网上找个攻略给父母做顿饭，不要太豪华，就是普通的家常菜，
3、第二步，父母到家后看见你做的菜一般反应都会很诧异，这时候就是缓和关系的第一步就来了，要打开话题跟父母沟通，不需要沟通什么事，只需要说日常生活中的事，
4、第三步，也是最后一步，要和父母心平气和的沟通，告诉他们自己的想法，让他们相信自己，毕竟父母禾孀嵛羟养育之恩大于天，态度诚恳和父母之间的关系很好解决，