1、方法一：勤洗勤换衣服。夏天很热，有些朋友又是很容易出辚瓯铹行汗的，所以要坚持每天都洗个澡，坚持洗澡才能把身体里排出的废物带走，所以大夏天只要有流汗就得将汗质洗干净。衣服换了以后也要及时阊笺旦专洗了，只要一换衣服就要把衣服洗干净，否则容易弄脏，有黑斑。
2、方法二：多用纸巾和湿毛巾。如果出汗了，又不能及时清洗干净的，那么就得将汗擦干净，尽量不要残留到衣服里面。所以身上尽量要带一些纸巾和湿毛巾可以用来将流出的汗及时擦干净。这样身体才不会有汗留下的臭味。
3、方法三：用止汗的护肤品。如果天天流汗，用纸巾都没办法擦得及时，那么这时候就可以选择一些止汗的护肤品了。但是也不能完全依靠止汗护肤品，这仅仅只是暂时用的，可以暂时帮忙除去身体的臭味而已，每天都要洗澡才有用。
4、方法四：少涂化妆品。皮肤如果容易出汗，那么化妆品就要少用，尤其是脸部，化妆品涂抹上去以后一流汗就容易把状弄花掉了，半卸的妆会显得非常难看，所以尽量不要化妆或化浓妆，效果会非常差的。
5、方法五：多待在房间里。一般到了夏天室外的温度都非常的高，在高温的环境下皮肤会受不了，就很容易流出汗来，想最好的解决出汗问题就是要给身体降降温，也就是多待在室内少在外面溜达。室内有罗嵯脶姥空调和风扇都是可以帮助降温的，也要及时补充水分。
6、方法六：做做皮肤桑拿。适当让皮肤自己出出汗也能够让皮肤健康一点，给皮肤做做保养也是非常重要的，所以如果有空，那么就去皮肤美容院里给皮肤做做护理，这样养成的皮肤会非常健康，也不容易那么快就出汗了。
