1、第一步：安全最重要，康复训练时一定要有家人陪护。初步了解康复机的功能与使用方法，打开产品说明书，了解起翔康复机的基本组成和操作注意事项，归纳起来就是，轻拿轻放，注意安全，避免在未通电下使用踩踏使用机器进行训练。
2、第二步：检查机器运转是否工作正常。通电开机，将电源线插上220V三芯插孔上，打开机器电源，烂瘀佐栾这是会听到机器的欢迎声，点妫柯刑貅亮电源是，电源键周围的天使眼会点亮，证明通电正常。使用摇控器控制康复机，检查康复机工作是否正常，可以把遥控器能的功能都试一遍，包括速度、阻力、正反转等都试一下。测试机器的主被动智能切换和痉挛识别是否正常。可以用手握住两边的手柄，设置好阻力和速度，用手使劲摇，2秒左右机器就会自动切换为主动运动模式，然后停 止用力，机器又会自动切换到被动运动模式。最后双手握住手柄不动，机器会立刻发出提示，检测到痉挛，证明痉挛识别是正常的，这个功能对患者非常重要。
3、第三步：上机进行上肢康复训练。如果是训练上肢，请确实将机器搬到桌子上，并固定好，防止机器在训练的过程中滑动，可以放在桌面比较光的面板上，使用前有湿抹布将康复机的四个脚的橡胶座和桌面擦干净，这样会更稳定。最后还要确保手部要配带完全护具，防止训练过程中手部脱落，造成意外受伤。
4、第四步：下肢康复训练。下肢训练和上肢训练的过程是一样的，但是所用的安全护具是不一样的，要正姑百钠恁确安装脚部护具，同时训练时陪护人员要挹掷秦把把机器与患者的距离调整好。否则训练中会很不舒服，还可能造成二次扭伤。正常康复机都会配有防滑垫，训练时机器要放在防滑垫上进行。另外在训练的过程中时刻观察机器的位置，有时候练着练着机器就跑了，这是很危险的。
5、第五步：训练技巧。不论是上肢还是下肢训练，如果能够进行主动训练的，建议进行合适阻力下的主动训练，如果感觉主动训练累了，可以被动训练一会儿。如果是实在无法进行主动训练，那只能选择被动训练了，不过被动训练时可以调节不同的速度进行训练，由慢到快，慢慢适应。
6、第六步：坚持训练，一定会有效果，冰冻三尺非一日之寒。最后祝家人们身体健康！早日康复！
