1、红枣枸杞泡洗,泡一下,软一点等等好用
2、姜削皮,清理干净一点
3、把降切块,小块一点就好,等等要搅拌烂
4、放入料理机打碎
5、打成这么碎就可以啦,也可以过滤打成汁我的过滤网没找到就只能好碎
6、红枣切小块,也还可以更小或更大
7、放红糖煮,用刮刀搅拌一下
8、到这个程度这样就可以了
9、装瓶子放冰箱,每天早上挖勺子泡水喝
1、红枣枸杞泡洗,泡一下,软一点等等好用
2、姜削皮,清理干净一点
3、把降切块,小块一点就好,等等要搅拌烂
4、放入料理机打碎
5、打成这么碎就可以啦,也可以过滤打成汁我的过滤网没找到就只能好碎
6、红枣切小块,也还可以更小或更大
7、放红糖煮,用刮刀搅拌一下
8、到这个程度这样就可以了
9、装瓶子放冰箱,每天早上挖勺子泡水喝