1、 一. 拥有一个强大的内心，首先要对自己有信心。养成良好的生活习惯恽但炎杰和行为方式，是自信的来源。 如果一个人对自我有强烈的认同感，就不会轻易的被他人的言语攻击所击倒。举个例子来说，如果你想去梯瓣氨割开一个店铺，但是很多人都对此有质疑，那么你去不去关键在于自己有信心没有，如果自己坚信一定能成功，也就不会在乎他人对这件事情的看法如何了。而拥有自信的根本就是要不断的去学习，去充实自我，要有真才实学才能够应对生活中的各个挑战。如果盲目自信，空腹自信，只能是一败涂地，导致不可收拾的局面。所有做好自己，做好当下，不断丰富和完善自我，用知识来武装自我，你就会拥有一个不一样的自己。所有，请给自己加油鼓劲吧！
2、 二.拥有有个强大的内心，需要经历适当的苦难。“宝剑锋从磨砺出，梅丐蘑哿要花香自苦寒来”，挫折和苦难是人生最宝贵的财富。所有的珍珠都是从最原始的沙子演变而来的。所有内心强大的人，都是经过生活的磨难而逐步形成的。苦难包括家庭方面的，事业方面等等。无论是哪一种磨难，都请不要绝望，毅然决然的接受它。当你勇敢的面对它的时候，你会发现，它其实没有你想象的那么难。你会从中收获很多，你会明白原来自己还可以这么坚强。如果你已经绝望了，那么请你战胜它，要拥有一个不服输的精神，和它斗争到底，要始终坚信，上帝为你关闭一扇门的同时，就一定会为你打开一扇窗，只是你现在还没有发现而已。天无绝人之路，挑战了黑暗，你就会迎来黎明的曙光。
3、 三. 拥有一个强大的内心，需要学会忍受暂时的孤独。 研究表明，一个人独处时，大脑往往更加的灵活，能够进行深入的思考。适时的独处并不意外着一个人拥有不好的交际能力，而是说，他具有一个很好的独立思考的能力。在喧闹嘈杂的环境里，往往会影响一个人思维的发展，很难实现一个自我的对话。而真正能够独立思考，独立判断的人，往往有 自己的独特的想法，不随波逐流，也自然不会人云亦云，同样的，能够更加的理解困境，换位思考，设身处地的替他人着想，内心自然也就会变的强大。
4、 四.拥有一个强大的内心，要有支撑自己的动力。当你快要被生活击垮的时候，你首先想到的是什么，你最放不下的是什么，那便是自己努力奋斗最强有力的动力。一个人生活在世界上不能没有前进的动力，否则自己的前景将是一片迷茫的。这个动力可能是亲情，爱情，友情，金钱，权利，地位，也可能是其他的东西，不管是什么样的动力，对于自己来说，都是最宝贵的财富。要想拥有一个强大的内心，必须靠自己的动力支撑着自己前行。你的动力越强大，信念越坚定，你受挫的能力就越强。请让自己的动力带动自己，去笑着面对一切生活中的不美好吧！
5、 真正内心强大的人，心如止水。内心不会因为生活中繁琐的小事而泛起波澜。他们很少在意别人的评价，因为他们做的，都是自己深思熟虑过后觉得正确的事情。就像积极的人很少关注消极的信息一样，因为他们很清楚的知道，自己在做什么。这是经历过艰难险阻，历经过人生百态的人的宝贵财富。但愿我们每个人在人生的路上，都能成为那个遇事不惊，充满智慧，内心强大的人。
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