失眠了怎么办？如何解决失眠问题？

1、1.打开微信

2、2.在“发现”中找到“小程序”

3、3.搜索“小睡眠”

4、4.进入“小睡眠”

5、5.选择一个催眠音乐

6、6.半小时后睡着了也不怕，他会自动关掉的哦