1、NO.1:巧克力巧克力中含有大量的糖，能够使身体血糖迅速升高，损害身体器官。
2、NO.2:柿子柿子富含鞣酸，容易造成胃内压力增大或形成胃结石。
3、NO.3:红薯红薯中含有大量糖分，空腹食用会使胃内产生大量胃酸，进而引起胃部泛酸。
4、NO.4:荔枝空腹食用荔枝容易引发突发性低血糖，出现头晕、心慌、抽搐等症状。
5、NO.5:酒空腹饮酒会加速小肠对酒精的吸收，增大酒精对肝脏的损害程度。
6、NO.6:茶空腹饮茶会对胃粘膜造成损害，容易引发慢性胃炎。
7、NO.7:大蒜空腹吃大蒜会对胃黏膜造成刺激，引发胃部痉挛，影响食物消化。
8、NO.8:冷饮空腹吃冷饮非常刺激肠胃，极其容易引发肠胃疾病。
