1、黄瓜洗净切片,胡萝卜洗净切片,魔芋豆腐切片。
2、鸡蛋磕入碗中打散,葱切丝,姜切丝备用。
3、锅中倒入油茶籽油,烧至八分开,放入蛋液摊饼,煸炒成块,放入碗中备用。
4、锅中重新倒入油茶籽油,放入葱,姜爆香,放入胡萝卜煸炒,放入魔芋豆腐煸炒。
5、放入黄瓜煸炒,放入盐,生抽煸炒。
6、放入味素,出锅装盘。用油茶籽油炒青菜会飘出淡淡的油茶籽的香味。
1、黄瓜洗净切片,胡萝卜洗净切片,魔芋豆腐切片。
2、鸡蛋磕入碗中打散,葱切丝,姜切丝备用。
3、锅中倒入油茶籽油,烧至八分开,放入蛋液摊饼,煸炒成块,放入碗中备用。
4、锅中重新倒入油茶籽油,放入葱,姜爆香,放入胡萝卜煸炒,放入魔芋豆腐煸炒。
5、放入黄瓜煸炒,放入盐,生抽煸炒。
6、放入味素,出锅装盘。用油茶籽油炒青菜会飘出淡淡的油茶籽的香味。