1、菜花洗净,切成小朵
2、菜花梗切厚片,洋葱切碎。
3、锅中加水烧开,加入适量盐,放入菜花和菜花梗焯熟,捞出沥干水分。
4、锅洗净烧热,倒油,放入洋葱碎炒香。
5、放入番茄酱炒匀。
6、倒入焯熟的菜花翻炒。
7、加入适量水,炒匀。
8、加入盐和胡椒粉调味。
1、菜花洗净,切成小朵
2、菜花梗切厚片,洋葱切碎。
3、锅中加水烧开,加入适量盐,放入菜花和菜花梗焯熟,捞出沥干水分。
4、锅洗净烧热,倒油,放入洋葱碎炒香。
5、放入番茄酱炒匀。
6、倒入焯熟的菜花翻炒。
7、加入适量水,炒匀。
8、加入盐和胡椒粉调味。