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高血压的治疗原则

时间：2026-02-12 19:25:32

1、合理膳食   食盐每天6克，少吃肥肉及动物内脏。

2、戒烟限酒   白酒50克或啤酒500克

3、每天散步40—60分钟或每周运动5次。

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