1、菜一定要炒熟了吃如果是在自己家里做饭，那么为了防止食物中毒，炒菜做饭一定要做熟了再吃，否则半生不熟的菜吃下肚很容易造成食物中毒，影响身体健康。
2、不要买过期的零食有很多商店的荣亻趾渡老板昧着良心将一些过期的食物放在店里卖，大家稍不注意就会把过期变质的食物买回家，造成食物中毒。因此，买东西的时候一定要好好看生产日期和保质期，不要买过期的零食。
3、水果一定要洗干净再吃水果在生长的过程中施过很多肥料，也打过很多除虫剂。因此在吃水果以前一定要将水果表面的脏东西洗干净，否则就会被人吃进肚子里，造成身体不适，呕吐等症状。
4、买菜要买新鲜的上街买菜的时候，我们一定要买新鲜的蔬菜，保证吃下去的东西都是健康的，否则烂掉的蔬菜吃进肚子，很可能会肚子疼。
5、安静整洁的生活习惯是否会食物中毒跟一个人的生活习惯有很大关系，如果你拥有一个安静整洁的生活习惯，那么你食物中毒的可能性就很低了。
6、用过的餐具要洗干净餐具是我们吃饭必须用到的，所以我们一定要时刻保证餐具的干净，最好是经过高温消毒的，这样用起来才放心。
7、身体是自己，自己一定要爱惜，做一个讲卫生的人，避免食物中毒对你的侵害！