1、第一，整理你的办公桌，打扫你的办公室。整理好自己的办公桌，办公桌上放置的东西可以有杯子、笔崴损舒碜筒、面纸以及工作文件，其他的都可以不要，一目了然很好。大的办公室环境你只能和祈硗樘缎其他同事一直保持，如果灯光不亮的话可以加一盏小台灯在自己的办公桌。
2、第二，和同事有良好的人际关系。良好的人际关系也是办公室必要的，你想啊，如果你的人际关系不好，人家在聊天的时候你就默默一个人做自己的事情，显然自己的心情也不会好到哪里去，所以要和同事的关系处好哦。
3、第三，将要做的工作全部放在自己的面前，逐个击破。工作平铺在办公桌面上，让自己有个数，然后就能很好的应对。一个个逐个击破，在工作中自己能收获充实感。同样，这样做的好处就是能够集中注意力。
4、第四，工作完成50%左右，可以浏览网页或者微博稍微轻松一下。一个人的注意力不可能完全放在工作上持续好几个小时的，所以完成大部分工作可以给自己一点休息的时间，缓解自己紧张的情绪。
5、第五，工作全部完成有充实感，要记住这种感觉。工作全部完成之后自己的心里会有一种充实感，这种感觉是你完成工作之后的满足和即将做工作的动力，所以记住这种感觉，这样即使你将来也有繁重的工作就肯定会有完成工作的动力。
