1、把孩子的房间装扮成他喜欢的形式按照孩子的兴趣吧房间装扮成他喜欢的风格，首先就从兴趣上给孩子做了一个很好的引导。我们可以先听取孩子的意见，然后适当的给孩子一些自己的建议，共同与孩子装扮他自己的新窝。这样孩子也会有很大的成就感。
2、开始分房睡的时候给予孩子安全感如果孩子第一次与父母分开睡觉，特别会感到害怕、紧张甚至恐惧。这时候父母就要鼓励孩子，告诉他爸爸妈妈就在旁边，睡觉的时候不关门，会看着他们的宝贝睡觉。或者在孩子入睡前，先陪在孩子身边，等待孩子睡着了在离开。
3、精神上鼓励孩子，行为上严格执行有时候孩子睡到一半发现爸爸妈妈不在身边，就会哭闹或者又跑到父母的身边来睡觉。这时候父母要懂得鼓励孩子，告诉他他们的小宝贝是个勇敢的孩子，可以拿别别人家的孩子做榜样、给予孩子榜样的支持。同时要坚决的再次让孩子回去睡觉，不能养成依赖性。
4、家长自己的决定要严格执行对于孩子分房睡觉而言，家长自己的内心一定要坚定。不能因为孩子几次的哭闹就心软下来。这样反而适得其反，孩子会对滠锖斟绸此产生依赖和投机取巧的心理。下次再让他独立睡觉，他就会故伎重演。这样就永远培养不起来孩子的习惯。所以，作为家长，自己内心也必须要有一个决心，要严格执行自己的决定。
