1、点击任务栏中的“搜索”按钮，输入“备份”进行搜索，从其扩展面板中点击“打开系统备份设置“界面。
2、从打开的“Windows设置”界面中，切换到“备份与恢复”选项卡，插入U盘后，点击“添加驱动器”按钮，以选择U盘驱动器进行选择。
3、为了实现定时自动备份电脑文件的功能，我们直接开始“自动备份我的文件”选项，同时点击“更改备份选项”按钮进入。
4、如图所示，从打开的“备份选项”界面中，可以设置备份文件的时间间隔及频率，同时还可以添加想要进行备份的文件夹。最后点击“立即备份”按钮，即可进入文件的自动备份操作。
5、对于已存在的备份文件，我们可以在此界面中，点击“从我的备份中恢复”项，选中已存在的多个备份文件中选择其一进行恢复即可。
6、除了以上方法外，我们还可以借助大势至电脑文件备份系统来实现相应的功能。如图所示，在其程序主界面中，点击“新建备份”按钮，或者右击空白处选择“埒摆缥膂创建备份”项即可创建一个新的备份计划。如图所示，设置源文件夹路径和备份目标文件夹后，点击“添加”按钮即可完成一条路径路径的设置，利用同样的方法可以添加多条备份路径。
7、从打开的“备份计划”界面中，还可以设置备份方式，切换到“增量备份”或合全量备份“选项卡，在此可以根据实际需要进行设置，同时可以设置备份的时间频率问题，当配置备份计划完成后，点击”确定“按钮即可。
8、对于已创建的备份计划，我们可以对其进行更进一步的管理，其中包括”修改“、”删除“或”启用“备份计划的操作。如图所示，右击选择”启用备份“按钮，即可自动进行文件的备份操作。
9、当整个备份文件操作完成后，会显示如图所示的”备份完成“的提示信息。利用此软件，可以针对所备份的文件进行管理，基于身份的权限管理功能，可以确保备份文件的安全。同时可以设置定时自动备份电脑文件，利用增量备份和全量备份两种模式，可以确保在提高备份效率、提升磁盘利用率的同时，确保备份文件的安全可靠。同时该软件还提供了组策略及注册表的备份及恢复功能。
