1、空闲菜去掉老的部分,洗净切段。
2、热锅放一勺油,多放点油菜才好吃。
3、油热后,放切好的大蒜下去炒。
4、大蒜炒香后开大火,先放入空心菜梗翻炒。
5、菜梗过青后放入菜叶部分。
6、都炒过青后,放盐调味。
7、炒软后就可以关火装盘了。