平时喝的纯牛奶，可以泡压缩面膜做面膜使用。将牛奶放入容器，浸泡面膜纸。然后把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上即可。
牛奶当中富含乳脂肪、维他命与矿物质，这些成分具有卓越的保湿效果，被肌肤吸收以后可以防止肌肤干燥，并可修补干纹。不仅如此，牛奶还具有帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。
因此很多人都拿牛奶来护理晒后的肌肤。同时，牛奶还能为肌肤补充营养，长期使用可以明显改善肤质。除此之外，牛奶也有很好的美白效果。
扩展资料：
牛奶的护肤功效：
1、软化皮肤
从古至今都有女人通过泡牛奶浴来保持皮肤青春。在现实生活里，无需往浴缸里倒满牛奶，只需要加入三杯左右的新鲜牛奶到温水浴缸里，然后浸泡15分钟，皮肤就会立即变得柔软和光滑。
2、祛痘
牛奶中的乳酸还能用来辅助治疗痘痘。牛奶具有保湿性，而治疗痘痘需要保持水润。建议用牛奶混合面粉制成糊状，在入睡之前涂在长痘痘的地方，第二天会发现痘痘不再发炎，进入愈合阶段。
参考资料：人民网-每天牛奶护肤 5分钟变成水嫩美人