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家常菜系草鱼块焖腐竹

时间:2024-10-14 22:45:19

1、准备一些腐竹干,将其放入碗中,加入少许水发泡一下,然后过水清洗几遍,放在边上备用。

家常菜系草鱼块焖腐竹
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2、准备一条草鱼,让卖鱼师傅帮忙处理一下,我这里用的是冰冻的草鱼,拿出来退冰,然后将其切成草鱼块。

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3、取一个干净的大蓿戗甾虚碗,将草鱼块放入,加入少许盐巴、酱油、料酒、醋、生粉等,拌匀腌制一会。准备少许辅料:生姜、蒜头、辣椒干。

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4、打开电磁炉,往锅内加入适量的油,稍微放入一些辅料,将腌制的草鱼块先放入稍微煎一会,油温不宜过高。

家常菜系草鱼块焖腐竹
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5、煎草鱼块的时候要注意翻转草鱼块,不要单一边煎,不然容易焦掉,待两边都变色之后加入腐竹,翻炒一会。

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6、炒一会后加入少许温开水,加入各种调味料,然后将草鱼块和辅助收拢,焖炖一会,这样调味料的味道能够溶入辅助和鱼块中,不需要太久,水差不多干了,就可以夹出少许试试味道,合适后就可以装盘了。

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