1、疲劳时工作后有时很疲惫，这时来杯蜂蜜水。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。
2、喝酒时蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
3、感冒时感冒后 用一个梨，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好
4、消化不好时每天早晚空腹服蜂蜜25克，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间
5、失眠时每晚睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用
6、皮肤差时蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌
7、血压高时每天早晚各饮一杯蜂蜜水，蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常
