1、尿酸多高才算高?一般来说,男性血尿酸水平大于 420 μmol/L,就是尿酸偏高了,在医学上称为「高尿酸血症」。女性比男性血尿酸水平要低些,一般大于 360 μmol/L,就算尿酸偏高了。
2、尿酸高一定会痛风吗?不一定。大约有 1/3 的高尿酸血症患者,会在某个时间点发生痛风,表现为关节痛、尿结石或尿酸性肾病;而剩下的 2/3 的人,则可能一直处于无症状阶段。
3、没有症状并不代表没事研究表明,高尿酸笥苁嗥悍血症患者容易发生高血压、慢性肾脏疾病、心血管疾病、胰岛素抵抗(可致糖尿病)等疾病。即使是无症状性高尿酸血症,只要血尿酸水平达到一定高度,就得开始吃药降尿酸治疗。
4、尿酸多高需要吃药?下面这两种无症状性高尿酸血症患者,需要马上开始吃药降尿酸。血尿酸水平 > 540 μmol/L。血尿酸水平 > 480 μmol/L,且伴有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、冠心病、脑卒中、心功能不全、肾功能损害等疾病。注意控制饮食、加强锻炼,养成健康的生活习惯,适当地选择中成药最好。
5、尿酸降到多少才算达标?血尿酸水平降到 360 μmol/L 以下,才算达到了治疗目标。据了解,如果已经出现了痛风石,或痛风发作特别频繁,则要更严格地把尿酸控制在 300 μmol/L 以下。
6、如何预防痛风?据研究,男性发生痛风的最常见诱因是饮酒、高嘌呤饮食、剧烈运动;女性发生痛风的最常见诱因是高嘌呤饮食、突然受冷、剧烈运动。要预防痛风发生,饮食上要注意,另个防止突然受凉,多饮水。