1、打开手机【小米运动】应用——点击【我的】——选择【小米手环】
2、进入【小米手环】界面——选择【心率监测】
3、进入【心率监测】界面——点开【检测模式】——选择“自动心率检测+辅助睡眠检测”即可监测睡眠。
