1、洁面乳，痘痘肌的洁面一定要注意，是重中之重。痘痘肌基本都是油性、敏感肌肤。洁面乳的选择我有两点建议：1泡沫洁面乳。2敏感肌适用。但是每个人得皮肤适应能力不同，一定不要懒，去寻找适合自己的洁面乳。
2、爽肤水，爽肤水也是很重要的，一定不要选择特别滋润营养的。痘痘皮肤本就油脂分泌旺盛，一定要选择清透的。我目前是适用两种。1清透爽肤水。用作洁面后的二次清洁，洁面后使用化妆棉沾取，轻轻擦拭。2保湿喷雾。二次洁面后使用喷雾，然后轻拍至吸收。ps：喷雾我倒是建议用作水膜。
3、祛痘药膏。本人经过了与痘螟贾测谧痘抗战的5年，觉得护肤品对痘痘只是辅助作用，没有治疗作用，如果痘痘不是偶尔爆发而是持续存在，一定要使用药膏，而不是盲目的使吹涡皋陕用祛痘护肤品。我的建议是。1痘痘红肿的时候可以适当局部使用红霉素眼膏进行消炎（眼膏的含量比软膏的含量小，安全一些）这个药膏1元钱一小管，但也可以用很久。2维胺酯维E乳膏，局部使用，对闭口，红肿，脂肪粒均有效。ps：曾经让我两眼之间长了大半年的脂肪粒成熟冒头。我有一些鼓出来，一碰疼痛的痘痘，局部抹了这个一周左右，就平了。
4、痘痘贴（人工皮）。这个也是很重要的一个步骤，特别是对于挤痘痘的剁手党很重要。痘痘不是不可以挤，但是一定要选择已经成熟的痘痘。使用排针，酒精棉等，一定要做好消毒，灭菌。挤干净的痘痘用酒精棉消毒后，贴上痘痘贴，早上起来的时候揭下来，上面会有白色的东西，这些就是影响皮肤愈合的脓液，你会看到贴的地方已经平了。痘痘贴和人工皮是一样的材质，亲水性材质，人工皮用于大面积的外伤，促进皮肤愈合的作用。我推荐两款痘痘贴，1隐形痘痘贴，如果痘痘发红，可以贴上这个遮挡，特别薄，不仔细看真的看不到，可以正常上妆。2痘痘贴，有稍微厚一点的款，比较实惠。这款可以晚上用。可以去屈臣氏或淘宝。需要注意的有一点，一定不要一直贴，不要连续使用。要让皮肤有呼吸的时间，才会更快的愈合。
5、芦荟胶。一般药膏使用的时候不能使用其他护肤品，但是这样皮肤会很干。芦荟胶是比较天然的，有镇静皮肤的作用，不会加重痘痘。
6、清洁面膜。皮肤的深层清洁对痘痘也是有很大影响的。一般的清洁面膜就是泥浆面膜。我现在使用两种清洁面膜。1绿豆泥浆面膜。一周使用两次。使用后最好使用一片补水的贴片面膜。2泡泡氧气面膜。一周使用两次。注意的是，泥浆面膜不要使用超过20分钟，时间久了会带走皮肤的水分。我使用的贴片面膜是玻尿酸。
7、在祛痘期间最好不要使用彩妆，如果必要时刻，就要减少彩妆在脸上的时间。其他护肤品也要暂停。