1、宝宝不喜欢吃饭菜，养成的挑食，偏食的不好习惯。营养没有保障，芫彀锼椅健康就会受到影响。为了能让孩子吃饭吃菜，有的家长采取强硬的方法，后果只会使宝宝更加讨厌吃饭吃菜。让宝宝自愿的吃，才是最好的解决办法。
2、吃饭的时候，父母要对孩子耐心的诱导，适当的鼓励和夸奖，会让孩子更有心情去接受和尝试新的饭菜。
3、父母在做饭的时候，注意色彩的搭配，把各种颜色的蔬菜搭配在一起，给孩子一种新鲜感，能够引起宝宝的注意，能够唤起宝宝的食欲。
4、换着花样给孩子做各种食品，可以包饺子，包子，丸子之类的有肉有菜的食品给孩子吃。
5、宝宝不适合吃辣味苦味的食品。在给宝宝做饭的时候，要选择一些没有特殊味道的食材，会让宝宝更容易接受一些。
6、在吃饭之前不要给宝宝吃零食，让宝宝饿着，宝宝有了饥饿感。会减轻偏食挑食的不良习惯。
7、对于大一些的可以沟通的宝宝，父母可以同他讲道理，告诉吃菜吃饭的必要性。偏食挑食的危害。
8、如果宝宝反应比较强烈，就不想吃，也不必踅斗渤汊强迫，不用担心。为了吃饭吃菜，家长让宝宝哭哭啼啼，引起宝宝情绪不好，影响到身体健康。得不偿失。
