1、第一步，首先要自己掌握或者自己感受一下自己的病情，自己的病情如果去上班的话能否真的可以承受巡綮碣褂或者能正常的工作，如果可以就去上班，如果不可以就抓紧去医院诊所诊断治疗。
2、第二步，如果自己带着病情去上班，一定要备足好自己的药物，体温表，及时的测量体温，及时的吃药，按时观察自己的病情，并且定时吃药和定时测量体温。
3、第三步，如果在上班途中有需要自己驾驶开车的，一定要不要在吃了药以后驾驶开车，药物对于人的神经和大脑都有刺激左右，请一定要不要在吃了药物以后开车。
4、第四步，如果自己栽上班的时候，自己的病情突然加重，出现了流鼻涕，上火，头疼，高温发烧不退的现象，一定要及时请假回家治疗或者回医院诊所进行治疗，一般这种情况就需要我病休息，进行打针吃药了。
5、第五步，对于已经回家工作的病人，一定要注意休息，不要一边打针吃药一边阅读文件等，感冒发烧的病人一定要注意休息，尤其是打完针吃完药，一定要卧床好好休息一下。
6、第六步，不论在家或者在医院治疗自己的感冒病情，一定要自己观察记录好自己的病情，体温，一旦出现高温不退，难受难忍，一定要及时打电话通知家人或者及时有效的到医院诊所及时有效的就诊治疗。
