1、 把蒜瓣若干，姜适量，新鲜花椒若干粒，加入盐适量于捣蒜器中，使劲碾异鲢阍羟压，捣碎成泥状，盛入碗中。里面倒入醋若干，最好是老陈醋，可适当多放。醋杀菌，又开胃，蒜取毛挖埘杀菌又抗癌，夏天都应该多吃。然后倒入适量香油，备用。
2、 把黄瓜擦成丝，入盘备用。
3、 锅中凉水烧开，将机器压的面条适量倒入锅中，沸腾后加入一小碗凉水，聪艄料姹再次沸腾后，再加入凉水，第三次沸腾后捞起面条，放入装有凉水的大盆中，再用凉水冲洗，热面迅速变凉。捞出一碗来，不要太满。
4、 把黄瓜丝放入碗中适量，上面浇上已调好的蒜汁，喜欢吃辣椒的都可以依自己口味加入，一碗麻辣酸爽，营养健康的黄瓜凉面就可以开吃了。
