1、通常情况下,用的铁锅烹调,对特别需要补充铁的孩子和月经期女子是有好处的。
2、但是没有缺铁危险的老年人,最好不用铁锅烹饪。
3、另外选用不锈钢的锅具也不错,就是重了一些。
4、千万不要用铝制的锅具,不耐用,而且炒出的菜会有味道,切记平常炒完一道菜刷一次锅。
1、通常情况下,用的铁锅烹调,对特别需要补充铁的孩子和月经期女子是有好处的。
2、但是没有缺铁危险的老年人,最好不用铁锅烹饪。
3、另外选用不锈钢的锅具也不错,就是重了一些。
4、千万不要用铝制的锅具,不耐用,而且炒出的菜会有味道,切记平常炒完一道菜刷一次锅。