1、解决大肚腩的问题，总主要的是少吃东西，尤其是脂肪含量高的肉类，只要吃的减少了，大肚腩的问题就能解决很多，轻微的可以直接解决。
2、对于男同志，很多大肚腩都是喝酒喝出来的，尤其是喝啤酒，所以以后要少喝酒，不要一些喝很多。
3、另外可以通过运动解决，平时多跑步，并做腹部的运动，可以让大肚腩慢慢减小。
4、还有一种人，尤其是滇筲贞珍糖尿病等人，在治疗的时候需要注射激素类药物，就会引起肥胖，以及出现大肚腩。我们还是要配合治疗，大肚腩尽量控制。
5、还有一种人比较懒惰，除了吃什么也不做，剩下的时间也就是宅在家里，就很容过大肚腩，这类人需要改变生活方式，才能能大肚腩减轻。
6、医疗处理也能改变大肚腩的问题，当然我不建议大家美容手术，毕竟伤害很多，我们应该保持好的心态，有了大肚腩就要接受，不能太过于苛求。
