1、新鲜的羊腿洗干净,因为比较长所以还是把羊腿剁成两节
2、然后把羊腿放入高压锅,加冷水和炖肉料包,中火煮20分钟,以开锅来计算时间
3、煮好的羊腿放在案板上,切几刀,趁热时将烧烤调料倒在羊腿上,进行按摩约10分钟,让所以的肉都沾到调料
4、洋葱洗干净,切好在将撮好调料的羊腿放在一起,拌均匀,撒一次孜然,腌制2到3小时
5、腌好的羊腿,放入烤盘,烤箱预热200度中层烤15分钟!翻一个面,再烤15分钟!
6、最后,撒上孜然粉,再烤5分钟即可
1、新鲜的羊腿洗干净,因为比较长所以还是把羊腿剁成两节
2、然后把羊腿放入高压锅,加冷水和炖肉料包,中火煮20分钟,以开锅来计算时间
3、煮好的羊腿放在案板上,切几刀,趁热时将烧烤调料倒在羊腿上,进行按摩约10分钟,让所以的肉都沾到调料
4、洋葱洗干净,切好在将撮好调料的羊腿放在一起,拌均匀,撒一次孜然,腌制2到3小时
5、腌好的羊腿,放入烤盘,烤箱预热200度中层烤15分钟!翻一个面,再烤15分钟!
6、最后,撒上孜然粉,再烤5分钟即可