1、将牛蹄筋100克改刀成条、大葱20克切厚片、姜5克切片。
2、分别把泡椒10克、尖椒10克切小节,红椒10克、青椒10克去筋后切小条。
3、起锅置入清水,将牛蹄筋条下锅焯水后捞起,沥干水分待用。
4、另起锅置油,烧热后将葱片、姜片、泡椒节下锅。
5、下入牛蹄筋条,快速煸炒,调生抽15克、盐5克、鸡精3克、糖2克。
6、下入青椒条、红椒条,煸炒至熟后出锅装盘即可。
7、成品
1、将牛蹄筋100克改刀成条、大葱20克切厚片、姜5克切片。
2、分别把泡椒10克、尖椒10克切小节,红椒10克、青椒10克去筋后切小条。
3、起锅置入清水,将牛蹄筋条下锅焯水后捞起,沥干水分待用。
4、另起锅置油,烧热后将葱片、姜片、泡椒节下锅。
5、下入牛蹄筋条,快速煸炒,调生抽15克、盐5克、鸡精3克、糖2克。
6、下入青椒条、红椒条,煸炒至熟后出锅装盘即可。
7、成品