1、把红豆和约伯的眼泪倒进锅里，用水煮20分钟左右。
2、将红豆煮好的水倒出备用，注意烫伤。
3、重要步骤：1.用冷水激红豆，冷水倒掉，重复激两次，热胀冷缩让埂筝田奔红豆容易裂开，然后把备用的红豆水倒回锅中重新煮开（可多煮几分钟）2.煮开后，再次重复以上方法用冷水激。3.这个方法重复3次就可以了。
4、将红枣切开口子，紫薯切成块，倒入锅中和红豆一起煮，如果水少，可加适量的水。注意宇犯辔早隔几分钟要用勺子搅拌，以免糊锅。
5、烹调后，根据个人口味，加入适量糖，搅拌均匀，自然溶解。
6、美味的红豆粥做好了，大家可以按曳骣苷镐照这个方法去试试，总共用时在一个半小时左右。如果喜欢喝很粘稠的，可以多熬一段时间，但要注意锅内的水，别熬干了。
