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刮痧瘦腿方向是从上往下还是从下往上？

时间：2026-02-12 09:34:41

1、内侧

腿部的内侧从大腿根处往脚裸处刮，从上往下。

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2、外侧

腿部的外侧从大腿根往脚部刮痧，也是从上往下。

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3、前侧

腿部前侧就是那根骨头了，当然直接从上往下来刮。

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