1、先到官网上下载poi的文件包。如图。windows选择zip包下载，linux选择tar.gz包下载。我下载的是zip包，apache提供了两种zip包可以下载，一个是打包好的二进制包，一个是资源包，我下载的是二进制包。
2、下载解压后如图。
3、下载完poi，接着打开e罕铞泱殳clipse，创建一个java工程项目，然后在工程目录下创建一个lib文件夹，将邙陕缥埋刚刚解压的poi中的lib、ooxml-lib和poi-3.17目录下的jar包赋值到lib文件夹中，然后将它们添加到Build Path中，添加后的工程目录如图。
4、接着是在数据库中创建表和数据，我使用的是mysql 5.7.18，这里我就直接用之前在mysql中创建的表来演示。数据库、表结构和表数据如图。
5、回到eclipse，在src下首疏扌熘创建包util，包下有类DBConn,包entity，包下有类Usr,包dao，包下有类UsrDao,创建后的工程目录如图。由于我使用的是JDBC连接mysql，所以还需要导入mysql的驱动包。
6、这些数据库取数据的常规操作就不多加解释了。DBConn.java的文件内容如图。工具类的编写参考：java编写jdbc连接mysql数据库工具类
7、Usr.java的文件内容如图。
8、UsrDao.java的文件内容如图。
9、如图在src下再创建包poi，包下有类Main。
10、在Main类中编写main函数，使用poi将数据库中的内容以表格的形式保存到wor蟠校盯昂d中，我这里是保存在src下的tmp.docx文件中。Main.java的内容如图。
11、通过java应用程序的方式运行Main.java。
12、运行后控制台输出如图。刷新一下工程目录，可以看到src下多了tmp.docx文件。
13、用word打开tmp.docx，结果如图。可以看到，数据库中的数据成功以表格的方式写入到word中。
