1、以下是我自己总结的经验，希望对宝妈们有所帮助：1、我家孩子爱上火，一上火嘴唇茧盯璜阝就红，这时候给他多喝水是必不可少的，还可以给他煮冰糖梨水、冰糖苹果水效果会更好。2、肚子阔葺浜赴胀就会不怎么吃饭，这时候可以用热毛巾给他敷敷，很管用。3、感冒鼻子不通气的时候可以用热毛巾或者是小儿用的暖水袋敷在头芯上，很快鼻子就会通气，好好睡一觉了。4、小孩子平时要少给他吃零食，零食吃多了，就容易上火，嗓子发炎，再一跑，就很引起肺热，这时候再风寒就会引起感冒流鼻涕，发烧等症状。所以宝妈们一定要控制宝宝吃零食哦。