莴苣清淡可口,可以做成莴苣炒肉,莴苣炒鸡蛋,当然还有凉拌莴苣丝,可以说样样好吃。莴苣营养丰富,经常吃可以增进食欲,促进肠胃消化,建议大家多吃,老少皆宜。今天,就来教给大家凉拌莴苣丝的做法。
食材
莴苣 一根
红辣椒 2根
食盐 适量
白糖 适量
食用油 少许
醋 适量
生抽 少许
香油 几滴
凉拌莴苣丝做法
1、买上一根莴苣,洗干净。
2、用刀削掉莴苣外面的硬皮。
3、用刀切成莴苣丝,我用擦子擦出来的,效果也不错。
4、切好的莴苣丝上撒少许食盐,搅拌均匀,腌上二十分钟,把腌出来的水倒出来沥干。
5、加上少许生抽、适量醋和白糖。
6、再加上切成小段的两根红辣椒。
7、炒锅放入食用油少许,烧开后浇到莴苣丝上。
8、搅拌均匀,凉拌莴苣丝就做好啦,清淡爽口,非常好吃哦。