1、先请进入苹果的 Apple ID 管理页面：https://appleid.apple.com/cn点击页面中的“管理您的 Apple ID”按钮，如图所示
2、之后与往常一样输入我们的 Apple ID 账号与密码，如图所示
3、假设我们之前在二曰搬嚏嘀步验证中添加的受信设备已经丢失，或是不在身旁的情况下，此时可以点击“无法在您的任何设备接收信息”选项，如图所示
4、接着请输入当时我们在打开 Apple ID 二步验证时所获得的恢复密钥，如图所示
5、随后系统会提示我们更新受信任的高雷，并且更换可以接收到短信验证码的手机，点击“好”按钮继续。
6、这里比如我要删除我之前验证过的 iPad 设备，点击“移除”选项，如图所示
7、随后再点击“移除”按钮，即可成功删除此设备，如图所示
8、另外，如果是手机掉了的话，还可以点击“添加其他电话号码”选项，用于可以接收验证的短信密码。
9、接着根据提示操作，即可添加手机号了，如图所示
